déroulement d'une séance

Entretien 

C’est une étape indispensable. Lors de la première séance, cette phase dure entre 30 et 40 minutes.

Nous définissons vos objectifs au plus juste pour vous.

Nous allons aussi passer en revue vos idées sur l’hypnose pour éviter tout malentendu et les possibilités de l’hypnothérapie.

Nous allons détailler les troubles et les symptômes, les restituants dans votre environnement (travail, famille, loisirs, histoire personnelle).

Cette phase de prise de contact est déterminante pour la suite de la thérapie.

Lors des séances suivantes, l’entretien préalable, beaucoup plus court, concerne les changements survenus depuis la dernière séance.

Même si la séance d’hypnose est importante et bénéfique dans ses effets relaxants immédiats, les changements apparaissent principalement dans l’intervalle entre les séances.

La Phase de Travail

La séance d’hypnose:

Vous vous installez confortablement sur le fauteuil et vous vous relaxez.

Induction et approfondissement: Les techniques d’induction sont nombreuses, et toutes ont pour but de vous «transporter ailleurs», dans un état d’attention centrée sur vous-même, de relaxation et de bien-être. Nous utilisons des suggestions d’induction directes et indirectes et vous avez la possibilité de nous communiquer vos impressions à tout moment, soit par la parole soit par un signe du doigt. Ce signe deviendra progressivement un mouvement automatique de réponse hypnotique. Travail sur le problème Nous utilisons les techniques de l’hypnothérapie et de la PNL (suggestions directes et indirectes, des métaphores et des techniques spécifiques de résolution de problème comme les recadrages, le générateur de nouveaux comportements, les régressions et projections dans l’âge, etc.) pour vous guider au fil des séances vers le changement souhaité.

La fin de la séance : les suggestions d’éveil vous permettent de «revenir» progressivement dans «l’ici et maintenant ».

Entretien après la séance : courte discussion sur le déroulement de la séance d’hypnose.

Confidentialité

Les consultations sont protégées par le secret professionnelnes

Les rendez-vous suivants sont convenus à chaque séance, dans un intervalle de 2 à 3 semaines.